holdtræning / bootcamps
Holdtræning foregår sammen med andre i en gruppe på op til 20 piger.
Oftest vil der gennem en træningssession være skiftende makker.
AKTUELLE BOOTCAMPS
Nedenfor kan du vælge den bootcamp der passer til dig. Der laves også individuelle hold bootcamps.
GRATIS prøvetime i selvforsvar
Opstart: 8. januar 2023.
Tidspunkt: Kl. 09.00-10.00 weekender
Sted: Mejrup Hallerne, Multihallen. Elkjærvej 26. 7500 Holstebro.
Varighed: 1 time.
Niveau: Intro.
Aldersgrænse: 15 år.
Pris: GRATIS
GFB 1 – vinter
Opstart: 15. januar 2023.
Tidspunkt: Kl. 09.00-10.00 weekender
Sted: Mejrup Hallerne, Multihallen. Elkjærvej 26. 7500 Holstebro.
Varighed: 8 uger, 1 træning pr. uge.
Niveau: Level 1.
Aldersgrænse: 15 år.
Pris: Kr. 1.995,-
GFB 2 – forår
Opstart: 9. april 2023.
Tidspunkt: Kl. 09.00-10.00 weekender
Sted: Mejrup Hallerne, Multihallen. Elkjærvej 26. 7500 Holstebro.
Varighed: 8 uger, 1 træning pr. uge.
Niveau: Level 1.
Aldersgrænse: 15 år.
Pris: Kr. 1.995,-

1:1 forløb / personlig træning
Er du interesseret i et intenst og fokuseret forløb,
så kan et 1:1 forløb være en muiighed for sig.